Percorsi olistici per riscoprire la tua essenza, trovare un nuovo equilibrio e realizzare il tuo potere interiore.
Mi chiamo Gudrun, sono tedesca di nascita e italiana per amore.
Da oltre 30 anni coltivo la passione per il benessere naturale e la crescita interiore.
Ho attraversato un lungo percorso fatto di studio, esperienze e scoperte, che mi ha portata a creare VIVI ESSENZA, il mio metodo integrato per ritrovare equilibrio e vitalità.
Credo nella forza dei piccoli gesti quotidiani, nella dolcezza degli oli essenziali e nel potere trasformativo della consapevolezza.
Aiuto le donne a ritrovare se stesse, ad ascoltare il corpo e liberare le emozioni, con tecniche olistiche semplici ma profonde.
La mia missione? Essere una guida luminosa per chi desidera vivere con più gioia, energia e autenticità.
Ogni giorno possiamo scegliere di prenderci cura di noi stesse, e farlo con amore.
Ti accompagno passo dopo passo in questo viaggio, con rispetto, empatia e strumenti naturali.
Perché il cambiamento vero parte da dentro.
E la chiave per rifiorire... sei tu.
Se sei qui ora, qualcosa ti dice che è arrivato il momento di metterti al centro. Forse vivi tutto con il pilota automatico, ma dentro di te qualcosa ti sussurra che meriti di più.
Più calma. Più energia. Più autenticità.
Il mio compito è aiutarti a ritrovare quella parte di te che hai messo da parte troppo a lungo. Insieme possiamo lavorare per sciogliere blocchi, liberare emozioni, ritrovare centratura e gioia attraverso strumenti naturali e profondi come:
🌸 Oli essenziali per il tuo equilibrio fisico, mentale ed emozionale
🌿 Floriterapia per liberarti da emozioni trattenute e schemi limitanti
🧘♀️ Meditazione e mindfulness per imparare a stare nel presente e riscoprire la tua Essenza
🌬️ Respirazione consapevole per gestire stress, ansia e ritrovare focus
💬 Sessioni di coaching olistico per portare chiarezza, fare spazio e creare un nuovo modo di vivere
☀️ Percorsi individuali e ritiri olistici nella natura per rigenerarti in profondità
Ti accompagno passo dopo passo, con ascolto, empatia ed esperienza, in un viaggio che parte da dentro e trasforma anche ciò che è fuori.
Perché quando ti prendi davvero cura di te, tutto cambia.
Se vuoi iniziare a conoscerci meglio, ti invito a scaricare la mia risorsa gratuita oppure prenotare una prima consulenza: è il primo piccolo grande passo verso la te che stai cercando.
Scopri come portare chiarezza nella tua vita, fare spazio alla versione migliore di te e creare un nuovo modo di vivere.
Migliora il tuo equilibrio fisico, mentale ed emozionale con gli oli essenziali. Liberati da emozioni trattenute e schemi limitanti.
Il modo migliore per gestire stress, ansia e ritrovare focus. Per imparare a stare nel presente e riscoprire la tua Essenza.
✨ Amati. Ascoltati. Connettiti con te stessa. Ritrova la serenità. Risveglia la gioia.
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