Mi chiamo Gudrun Heinz. Sono tedesca di nascita e italiana per amore.

Per molti anni ho lavorato nel turismo, creando programmi di viaggio per chi desiderava scoprire le bellezze dell’Italia. Un lavoro dinamico e stimolante, ma dentro di me cresceva il desiderio di qualcosa di più profondo.

Sin da giovane mi sono avvicinata al mondo naturale e olistico: ho studiato i Fiori di Bach, gli oli essenziali, ho praticato qigong, taichi e poi yoga. Ma è con la meditazione che ho davvero riscoperto me stessa. Nel silenzio e nell’ascolto ho trovato le risposte che cercavo da tempo.

Durante un momento difficile, come la pandemia, ho capito che il vero cambiamento parte da dentro. Ho riscoperto la forza del respiro consapevole, il potere di una goccia di olio essenziale, la pace che nasce quando ti rimetti al centro della tua vita. Non per egoismo, ma per amore.

Questa trasformazione ha dato vita a VIVI l'ESSENZA, il mio metodo integrato di benessere psicofisico, nato dall’unione di esperienza, studio e vita vissuta.

Oggi accompagno donne sensibili, curiose e in cerca di equilibrio, in un percorso di ritorno a sé stesse.

Credo che ogni donna meriti di amarsi, ascoltarsi e ritrovare quella gioia che nasce dalle piccole cose, dalla connessione con la Natura e con la propria verità interiore.

Perché sì, il cambiamento profuma di libertà. E tutto parte da un respiro.